۹:۰۰ صبح - ۱۲:۰۰ شب
شنبه تا جمعه
برای اطلاع از کلاسهای کراس فیت آقایان باشگاه آی جیم به روی دکمه بزنید
کلاسهای عمومی (گروهی) و هم کلاسهای خصوصی برای کراس فیت مردان وجود دارد. تفاوت اصلی در این است که در کلاس عمومی شما با گروهی از افراد تمرین میکنید، در حالی که در کلاس خصوصی، یک مربی فقط با شما کار میکند.
این رایجترین نوع کلاس کراس فیت آقایان است. در این کلاسها، شما با گروهی از افراد دیگر تمرین میکنید (معمولاً 10 تا 20 نفر). یک مربی به همه آموزش میدهد و تمرینات را نظارت میکند. کلاسهای عمومی معمولاً ارزانتر از کلاسهای خصوصی هستند و فرصت خوبی برای تعامل اجتماعی و پیدا کردن دوستان جدید هستند.
مزایا
معایب
در این کلاسها، شما با یک مربی به صورت انفرادی تمرین میکنید. مربی یک برنامه تمرینی شخصیسازیشده برای شما طراحی میکند و بر روی تکنیک و فرم صحیح شما تمرکز میکند. کلاس کراس فیت آقایان به صورت خصوصی گرانتر از کلاسهای عمومی هستند، اما میتوانند برای افرادی که به توجه بیشتر نیاز دارند یا اهداف خاصی دارند (مانند آماده شدن برای مسابقه) بسیار مفید باشند.
مزایا
معایب:
برای استفاده از جلسه رایگان تی آر ایکس آقایان روی دکمه بزنید
کلاسهای عمومی: اگر به دنبال یک گزینه مقرونبهصرفه، تعامل اجتماعی، و انگیزه گروهی هستید، کلاسهای عمومی انتخاب خوبی هستند.
کلاسهای خصوصی: اگر نیاز به توجه فردی، برنامه تمرینی شخصیسازیشده، و تمرکز بر تکنیک صحیح دارید، کلاسهای خصوصی میتوانند برای شما مناسب باشند.
قیمت کلاسهای کراس فیت میتواند بسته به محل، سطح و نوع کلاس متفاوت باشد. به طور کلی، عوامل زیر میتوانند بر هزینه کلاسهای کراس فیت تأثیر بگذارند:
کلاسهای کراسفیت آقایان باشگاه آی جیم به دو صورت خصوصی و عمومی برگزار میشود :
روز و ساعت کلاس خصوصی قابل هماهنگ شدن میباشد
روز و ساعت کلاس خصوصی قابل هماهنگ شدن میباشد
روز و ساعت کلاس خصوصی قابل هماهنگ شدن میباشد
ثبت نام کلاسهای عمومی به صورت ماهانه میباشد و تعداد جلسات مطرح نیست
ثبت نام کلاسهای عمومی به صورت ماهانه میباشد و تعداد جلسات مطرح نیست
بهترین کلاس برای شما بستگی به اهداف، سطح آمادگی و ترجیحات شخصیتان دارد. قبل از ثبتنام، حتماً با مربی صحبت کنید و در یک جلسه رایگان باشگاه آی جیم شرکت کنید.
قبل از ثبت نام در کلاس کراس فیت آقایان، با باشگاه کراسفیت مدنظر خودتان تماس بگیرید تا پیشنهادات آنها را بشنوید. مانند کلاس کراس فیت آقایان باشگاه آی جیم که در محیطی بسیار امن و پاکیزه اقدام به برگزاری کلاس های crossfit برای آقایان محترم تهرانی کرده است. باشگاه آی جیم از بهترین مربیان کراسفیت مرد بهره میبرد تا بهترین تمرینات با اصول و علم به روز را در اختیار ورزشکاران آقا را قرار دهد. از دیگر موارد جالب توجه باشگاه آی جیم برای ورزش کراس فیت آقایان این است که این باشگاه یک جلسه رایگان برای ورزشکاران آقا در نظر گرفته است تا برای انتخاب و ثبت نام کلاس مورد نظر دقت بیشتری داشته باشند.
برای ثبتنام کلاس کراس فیت آقایان در تهران، راهنمایی و دریافت مشاوره رایگان در ساعات اعلامی با شماره ۰۹۱۲۸۹۸۰۷۲۰ تماس بگیرید.
میدان دانشگاه، خیابان شعرا
شماره تماس: ۰۹۱۲۸۹۸۰۷۲۰
شنبه تا جمعه: ۹:۰۰ صبح تا ۱۲:۰۰ شب
باشگاه ورزشی آی جیم را یکی از بهترین باشگاههای تخصصی در زمینه تناسب اندام در تهران است. که از بهترین مربیان رشته کراس فیت، تی آر ایکس، فانکشنال، بوکس، کیک بوکس و آمادگی جسمانی بهره میبرد. آی جیم را میتوان بهترین باشگاه ورزشی غرب تهران نام برد.
باشگاه تخصصی تناسب اندام آی جیم (i-gym) با هدف ایجاد محیطی حرفهای و مدرن برای علاقمندان به ورزش و تناسب اندام، در تیرماه 1403 تحت مدیریت علی لطفی، بازیکن اسبق تیم ملی، تأسیس شد. ما در ای جیم به ارائه طیف گستردهای از خدمات ورزشی با تمرکز بر کراسفیت، فانکشنال، تیآرایکس، یوگا، بوکس و کیکبوکس، و ورزشهای راکتی مانند تنیس روی میز و بدمینتون میپردازیم. این باشگاه هم به آقایان و بانوان خدمات میدهد و با بهرهگیری از تیمی مجرب و مجهز به پیشرفتهترین امکانات ورزشی، محیطی مناسب برای افراد در تمامی سطوح فراهم میکند.
No products in the cart.